Б.Ю.Шапиро: "Профилактика разочарований"

Автор: Максим ОРЛОВ
"Консерватор", №12, С.12, 22 ноября 2002 г.

ПРОФИЛАКТИКА РАЗОЧАРОВАНИЙ.

shapiro_2008.jpgВсе люди знают, что такое любовь, даже те, кто ее не испытал. Мы умеем отличать ее от дружбы, влечения, увлечения, страсти и т.д. Но никто не может дать ей определение. Может, Данте и преувеличил, когда сказал, что именно любовь движет Солнце и светила, но можно без преувеличения сказать, что любовь является ключом к пониманию большинства проблем, беспокоящих нас. Ограничивая тему любви отношениями между мужчиной и женщиной, попытаемся исследовать эту тайну, известную каждому. Борис Юрьевич ШАПИРО — декан факультета социального менеджмента и социальной работы Московской высшей школы социальных и экономических наук при АНХ при правительстве РФ, кандидат психологических наук, доцент, действительный член Академии педагогических и социальных наук, член Европейской ассоциации психотерапевтов, член Общества семейных психотерапевтов и консультантов, автор свыше 70 научных публикаций и учебных программ в области прикладной психологии, социальной работы, высшего образования — любезно согласился ответить на вопросы "Консерватора.

—  Есть ли в психологии хотя бы приближенное определение любви?

—  Понятно, что определения любви не существует. Тем не менее мы можем выделить сразу несколько бесспорных вещей, связанных с тем, что обычно подразумевают под словом "любовь". При этом нужно оговориться, что содержание и переживание любви очень индивидуально и субъективно.

К универсальным проявлениям любви относятся два фактора: избирательность — выделение объекта из группы сходных объектов и наделение его позитивным значением. Если человек говорит: "Я люблю мороженое", то это означает, что он выделяет мороженое из группы пищевых продуктов. Если человек говорит: "Я люблю другого человека" — это выделение его из группы других людей. Вторым обязательным признаком является наделение избранного человека положительным отношением.

—  Как изменялось понимание любви в истории человечества ?

—  Как известно, начиналось все с промискуитета, с беспорядочных половых связей. Затем появилась эта самая избирательность. Связано это было прежде всего с тем, что люди начали замечать негативные последствия от браков между родственниками, выражавшиеся в большом числе аномальных детей. Потом к генетическому фактору в пользу избирательности добавился имущественный. Собственно говоря, когда произошел переход от матриархата к патриархату, женщина оказалась в положении психологической рабыни. Она не имела права выбора. Существовал двойной стандарт морали, запрещавший женщине то, что дозволялось мужчине. Естественно, любовь оказалась заложницей такой несправедливой системы. Вся данная проблематика хорошо отразилась в средневековой литературе, в плутовском романе, где было три классических персонажа: обеспеченный, но нелюбимый муж, жена, неудовлетворенная браком, и герой-любовник. Это в какой-то мере является отправной точкой в борьбе женщин за свои права. "Мадам Бовари", "Анна Каренина", Мопассан... Самые кардинальные изменения произошли в двадцатом веке. Не вдаваясь в подробности, отметим появление женщин "эмансипэ", борьбу за гражданские права женщин в США и, конечно, Вторую мировую войну. На фронтах и в тылу женщина выполняла мужскую работу. С войны она вернулась курящей, независимой, видевшей экстремальные ситуации и участвовавшей в них. Произошло так называемое смещение женщины к мужскому полюсу. И, наконец, самый весомый фактор, повлиявший на содержание любовных переживаний, — это сексуальная революция. Сейчас ситуация такова, что зачастую секс выключается из контекста любовных переживаний, становясь по сути механической функцией человеческого организма.

—  От чего зависят переживания в любви ?

—  В самой психологии существуют разные концепции и модели любви. Например, оптимистическая и пессимистическая модели. Оптимистическая — любовь как стимул жизни, подъем сил, вдохновение, и пессимистическая — все в мире конечно, и любовь проходит, и надо добиться полного слияния, чтобы продлить любовь. Модели зачастую зависят от культурного контекста. Понятие переживания любви вариативно в разных возрастах. Дети очень рано знакомятся с этим словом и его содержанием. Когда ребенок в старшей группе детского сада говорит: "Я люблю папу, я люблю маму, я люблю Петю, и мы завтра поженимся", появляется определенная семантика. Появляется некое выделение объекта любви. Ребенок, что интересно, никогда не говорит: "Я люблю всех", хотя взрослый может сказать: "Я люблю женщин".

Любовь во многом зависит от типа темперамента. Любовь холерика — бурная, страстная, быстрая в проявлениях, и любовь флегматика, у которого если шевельнулось что-то в душе при виде объекта любви, и все, объект об этом может так никогда и не узнать, хотя по внутренней шкале флегматика это шевеление уже можно считать бурей. Зато чувства флегматика не так быстро выгорают. Просто у этих двух типов по-разному устроена психоэмоциональная сфера.

Очень сильно переживания в любви зависят от пола. Это связано в первую очередь с психосексуальной сферой. У среднестатистического мужчины и среднестатистической женщины эта сфера организована по-разному. Условно говоря, сексуальное влечение женщины, высшие чувства, к которым относится и любовь, более тесно увязаны друг с другом. Для женщины важно не только то, как она относится к мужчине, но и то, как он относится к ней. У мужчины любовь и влечение зачастую ориентированы на разные объекты.

Четвертый фактор — это фактор микросоциального окружения. То, что ребенок видит на примере родителей, является для него примером того, что такое любовь.

—  Все люди знают, что такое любовь, но мало кто может это объяснить. Вы могли бы выделить ее "стандартные составляющие" ?

—  Начнем с того, что в психологии есть такой термин, как "ловушки влюбленности". Это мотивы, которые человеком не осознаются, но приводят к тому, что его тянет к другому человеку и он интерпретирует происходящее как любовь. Любовь очень многообразна. Как говорил Пришвин, "каждый плывет на своем корабле под названием "Любовь"... Ларошфуко утверждал: "Любовь одна, но подделок под нее тысячи". Например, мы можем говорить о таком опасном явлении, как любовь с первого взгляда. Оно более рельефно отражает суть проблемы. У каждого человека есть эталон идеального партнера. Берется он из моды, образов родителей, первого любовного опыта, влияния социального окружения. То есть любовь с первого взгляда — это эмоция, которая возникает в результате сильного совпадения некоторых характеристик реального объекта и имеющегося эталона. Человек не всегда осознает свой эталон. Мужчина может считать, что ему нравятся высокие блондинки, а влюбиться в маленькую брюнетку, это будет являться совпадением с его подлинным эталоном или завершать незавершенные отношения с кем-то похожим. С матерью, бывшей женой, школьной любовью... с кем угодно. Естественно, впоследствии, когда пик страсти спадает, начинают проясняться несоответствия. Чаще всего это приводит к разочарованию и распаду брака или пары.

Выделить любовь в чистом виде нельзя. Любовь не сахар рафинад, она всегда имеет запах. Чаще всего "ловушками влюбленности" является "ловушка жалости", в частности, это очень характерно для России, само старорусское содержание слова "любовь" подразумевает жалость. Может быть "коммуникативная ловушка", с человеком очень легко и приятно общаться, есть общие интересы и возникает позитивное отношение, которое в сочетании с сексуальными отношениями дает, условно, "любовь". Это может быть так называемая ловушка-пристанище, связанная со страхом одиночества, стремлением заполнить вакуум в межполовой коммуникации. Существует ловушка, связанная с успешным сексуальным партнерством. Поскольку есть миф о том, что длительные брачные отношения базируются на успешном сексуальном партнерстве, подчеркиваю, это бесспорный миф. Успешный секс важное, но не необходимое условие брака. Люди, строящие брак на сексе, делают большую ошибку, потому что секс влияет на взаимоотношения, но и взаимоотношения тоже влияют на секс. Есть "ловушка моральных обязательств", основанная на чувстве долга перед родственниками, знакомыми и друзьями, которые могут считать людей прекрасной парой... ну как же такой паре и не вступить в брак. И конечно, это может быть "ловушка расчета", так называемые рентные мотивы, когда человек используется для удовлетворения различных потребностей, это может быть потребность в браке, в жилплощади, деньгах, социальных связях. Лучше знать, что вместе с чувством есть и этот мотив. Это профилактика разочарования. Когда человек отдает отчет в выгодах партнерства, вот тогда он может строить менее конфликтные дружеские и уважительные отношения.

—  Не могли бы вы привести пример действия ловушки ?

—  Князь Андрей в "Войне и мире", например, попадает в такую ловушку влюбленности, как "на безрыбье и рак рыба". Эта ловушка очень распространена в социально ограниченных группах. Наташа Ростова может совершенно не соответствовать его ожиданиям и психологическим особенностям, но она "человек из своего круга, девушка на выданье". Складывается система "ключ — замок". Князю Андрею хочется создать семью, у него есть потребность в любви, и тут появляется Наташа. Все дальнейшие конструкции героев лишь в выгодной романтической форме объясняют им произошедшее. Наташе кажется, что она уже в первый приезд князя Андрея в поместье Ростовых влюбилась в него, ему тоже. Но это самообман. Истинный мотив — "ловушка ожидания пары". Толстой был неплохим житейским психологом, и потому он дал в ходе повествования этой паре распасться.

—  А нужно ли человеку знать об этой тайной мотивации, не пропадает ли при этом прелесть любви ?

—  Может быть, с точки зрения кратковременных отношений лучше не знать этой мотивации, но с точки зрения долговременных отношений типа семейных лучше знать, потому что рано или поздно суть все равно вылезет. И то, что маскировало эту суть, исчезнет, потому что оно работает на стадии знакомства ухаживания, а далее нет.

—  Можно ли типизировать любовь ?

—  Есть несколько типологий любви. Например, некоторые психологи выделяют три базовых типа: любовь-страсть, любовь-дружба, любовь-самоотверженность. Противопоставляя первый и третий типы, мы получим любопытную картину. Любовь-страсть — это субъектно-объектная ориентация. То есть один из партнеров ориентируется на другого не как на уникальную целостную личность, а как на объект удовлетворения потребности любящего. Вариант отношений, где тот, кто любит, предпочитает брать. С другой стороны, любовь-самоотверженность, родительская, к Родине, к партнеру. Это вариант, когда человек стоит на позиции: "Я готов на все ради тебя". Однако эти оба типа могут быть романтическими и реалистическими. Тот факт, что в СССР и сейчас в России школьники воспитываются главным образом на примерах романтической любви, привел к тому, что была искорежена и разбита не одна жизнь. Романтическая любовь зародилась в Средние века, она красива, и, собственно, большинство нынешних ритуалов ухаживания построены на канонах романтической любви, но она очень опасна. В варианте романтической любви происходит эмоциональное ослепление. Человек не видит реалий того, кого он или она любит. Второй момент заключается в том, что человек становится психологически зависим. Лозунг романтической любви звучит жутко: "Я не могу жить без тебя". Фактически человек теряет часть своего я. Размывается граница между ним и объектом его любви, и не дай бог, чтобы чувство было не взаимно. Тогда человеком легко манипулируют. Классический шантаж подросткового возраста, когда юноша настаивает на сексуальной близости, а девушка его любит, но отказывает ему. Тогда юноша говорит: если ты мне не уступишь, то я тебя брошу.

По сути, романтическая любовь похожа на наркоманию. Человек привыкает и не может освободиться. Есть крючки, которые держат. Но страсть проходит, пелена спадает с глаз, наступает жесткое разочарование. Романтический влюбленный человек очень чувствителен, симптоматика такой любви сравнима с невротической: плохой сон, желудочно-кишечные расстройства, эмоциональные качели. Подавляющее число суицидантов, кончающих жизнь из-за несчастной любви, — зависимые романтические влюбленные. В противовес романтической любви реалистическая характеризуется четким видением большинства черт своего партнера и принятием его таким, какой он есть. Реалистический влюбленный готов к трудностям во взаимоотношениях и конструктивному их разрешению. Нет варианта "если он не позвонил, значит, жизнь кончена", а есть вариант "если он не позвонил, надо разобраться, в чем дело". Это может быть неприятно, но это более эмоционально устойчивая позиция.

В реалистической любви нет ожидания принца на белом коне и красивой жизни. Реалистическая любовь готова не только к трудностям во взаимоотношениях, но и к трудностям реальной жизни. Собственно говоря, "с милым рай и в шалаше" — лозунг реалистической любви.

—  Как определить, любит человек или это всего лишь увлечение ?

—  Если человек для другого человека незаменим, то это любовь, но при условии, что между ними есть влечение, поскольку первое определение применимо и к дружеским отношениям. В упрощенном варианте самодиагностика выглядит так: "Если мне хорошо, когда тебе хорошо, и я хочу, чтобы тебе стало еще лучше, значит, я тебя люблю; если мне хорошо, когда тебе плохо, значит, я тебя ненавижу; если мне все равно, хорошо тебе или плохо, значит, я к тебе равнодушен". Как психолог-консультант могу сказать, что самые бесперспективные пары, когда один из двух партнеров равнодушен. Равнодушие губит все. Ненависть дает шанс реконструкции человеческих отношений через ценность для ненавидящего ненавидимого объекта. Оптимальная модель любви — это взаимообмен мыслями, чувствами и действиями. Отношение проявляется в действии. Можно тысячу раз декларировать, что ты любишь, но если ничего не делаешь, то это в лучшем случае вариант эгоистической любви. Любовь — это большой труд. Афоризм "Человек — кузнец своего счастья" очень точен. Нужно делать вклады в свои личные отношения. Счастье с неба не падает. Если вы знаете людей, которые жили долго и счастливо и умерли в один день, то можете быть уверены, что такие люди постоянно психологически трудились над этим счастьем.

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
28 29 30 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 1